1.

Vielä kolmas postaus, sitten hetken rauha! ;) Aion siis vielä purkaa hieman tämän päivän kuulumisia. Tänään ja huomenna olen yksin kotona, koska mieheni lähti käymään vanhempiensa luona. Ihan kiva olla välillä yksinkin, vaikka parasta onkin viettää aikaa mieheni kanssa. Huomenna tosin menen töihin. Tänään on siis virallinen ensimmäinen laihdutuspäivä. Olen ollut tänään koulussa, mutta muuta en olekaan tehnyt. Ryhmäjumpat eivät vielä ole alkaneet, puhun niistä sitten vasta lokakuussa.

Tänään olen syönyt:

1 kuppi teetä maidolla (alle 35 kCal)
Annos itsetehtyä kaalilaatikkoa (n. 215 kCal)
Vettä
Lasillinen itsetehtyä raparperimehua (n. 30 kCal)

Eli yhteensä alle 300 kCal.

Yritän mahdollisesti pysyä  <500 kCal. Viikonloppusin hyväksyn <1000 kCal.

Ruma syksyinen sää muutuikin yhtäkkiä juuri auringonpaisteeksi. Aion ehdottomasti hyödyntää tilanteen ja lähteä sykemittarini ja mp3-soittimeni kanssa lenkkipolulle! Jospa saisin kohta ruksittua miinuskiloja!

 

Joskus minäkin näytän sitten tuolta!<3

Rakkaudella, Lilja